2015/07/07 Category : 心のスクワット 名前のない芋虫 （名前のない芋虫がまたあらわれた。）土曜の朝、しめきっていたはずの部屋のカーテンが、なぜかふわりとゆれた瞬間にそう思った。もともと虫が好きでないわたしは、彼らを見るたびにぞっとする。ぬめぬめ光っていて、ぶよぶよした体を不気味にくねらせている。一体どこからやってきて、どこに消えていくのかいまだに分からない。気が付いたら部屋の中に大量繁殖している。はらってもつぶしても消えないそいつらは、ただもうほっておくしかない。それでまた気が付いたら、そんな存在なかったかのように居なくなる。不思議だ。時計は朝の９時をまわった。つい先月までは、朝はやく起きて散歩して、お茶を飲みながら読書をしていた時間だ。でも今はこうして、ただぼんやりと天井の汚れ絵を眺めている。ゆれたようなゆれないようなカーテンを見ている。ちなみにさっきから体中を芋虫にはわれている。じわりじわり蝕まれる感覚は、最初こそ恐ろしかった。パニックになって、「これは大変だ」と、殺虫剤をふっかけようともした。だけど大人になるにつれだんだん慣れてきた。あいかわらず彼らは気持ち悪いし、こんな気分にさせられるのはいやだ。だけど、ときに大量発生する時期だってある。もぞもぞと心をつたいながら、「ああ、また食べられていく」ような、感情をかじられていくような、うずき、かゆみ、無痛の痛み。傷跡はどこまでも深い。芋虫の色、形、大きさ、数･･･たぶん人の数だけやつらもいるはず。そして必ず、気が付いたらいなくなってる。たぶんうつになっちゃったときは、心の中に芋虫がいっぱいいるんだと思う。最上級にグロテスクなやつがいっぱい。んで「もうつらい」なんて、散々食い散らかしてくれてぼろぼろになるけど、じつは彼らはマイナスの感情を食べてくれてるんだよね。だから元気なときは心が軽い。どす黒い感情を食べてくれた彼らが成長して、ちょうちょになって飛んでいくから。だからそうなんじゃない今は、そんな時期なんだって。だからカーテンがゆれたのは見間違いじゃない。きっとちょうちょが一匹飛んでいったんだ。 [0回]PR
2015/07/01 Category : 心のスクワット 開花する喜びよ、いずこに。 ぬあぁあぁあ………できないことが多すぎてやんなっちゃうねー！ 、時々。またしても今日も失敗。失態。失速。おつかれさまです。6月は何気に気合が入っていて、今のお勤めをさせてもらって半年が経つので、ひとつ目のゴール地点として、「なにか結果を出すぞ！」と思っていてね。それが今日振り返ってみるとどうだい、「あぁ、散々だったなあ」と。今日は、じゃなくて、今月は。とくに……。ご飯が喉を通らない日が続きます。私も人間なので、「アボカドの種植えちゃっぜー！生えるかなー！いやっほー！！」みたいな気分の日もあれば、さやえんどうの両端のぷちって切って捨てるところみたいな存在になったような気分にもなるのです。明日から7/1日ですね。横から見るとやばい。ガドン丸から何かが出ようとしている………こんなじわじわとした成長をしているのだろうか、私も。じわじわすぎて分からんわい！ちくしょう(´；ω；｀)！でも最初の地点からしたらちゃんと大きくなっている。うん。私もいつか、メリッ！と芽を出して開花したい。せっかくここまで来たのに、まだぼけーっとしている。だめだだめだ。エネルギーは使わないと、貯まるんじゃなくて、消滅するんだ。限界なんかつくってちゃだめだだめだ。あーもーだめだー。ほんと役立たずだー。もー○\\\\_8+:8*d'''';+g_/_。ばかやろう！まだゴールも見えてないじゃろーが！しっかりせい！しゃきっ！明日の朝は、ちゃんと食べよう。ちゃんと食べて、エネルギーをお仕事にぶつけよう。七月も、ばりばり、いろいろ、しぼりつつ、気合入れて生きましょう。ぐすん。だがしかし、よろしくお願いします。 [0回]
2015/06/18 Category : 心のスクワット 最近愚痴が多いなwめんご。 くつやのマルチン、という絵本がある。小さい頃その本が大好きで、何回も何回も読んでいた。なんでそんなに好きだったのか、どんな内容だったのかも今ではもううっすらとしか覚えていない。だけどたしかマルチンは靴屋の職人で、ひとりぼっちで暮らしてて、朝から晩まで靴を作ってた。で、マルチンの家は地下室だかわからないけれど、とりあえず部屋の窓からは通りをゆく人々の足元がよく見えた、とかだった気がする。そこである日、マルチンは不思議な夢を見る。神様が自分のもとにあらわれるっていう。そこで一日待ってみたけどなにもなかった。ただその日いつもと変わっていたのは、不思議なお客さんが来たり、少しだけ人に親切にした出来事があった。（全然詳しいこと覚えてないやw）神様のお告げは、気のせいだったのか？いや、本当はその人たちが神様で、姿を変えてマルチンのもとを訪れていた。そんなお話だった。もう一つ好きな物語があって、これは有名かもしれないミヒャエル・エンデの「モモ」。たしか登場人物のなかにおじいさんがいて、道のお掃除をする人だった。時にものすごく長い道を掃除しなくちゃいけない事があって、とてもそんな仕事はできそうにない、終わりそうにないと思う。だけど目の前にあるタイルを1つ1つ、ゴミを取ること、履くことに集中する。1つ1つを丁寧に丁寧にすると、いつの間にか、あんなに長い長い道だった所を掃除し終えている、という箇所がある。「モモ」の物語はもっと内容が深いけれど、私はそのおじいさんの箇所が1番心に残っている。なんでそれらの物語を今思い出したのかは分からない。ただ、今、階段下の部屋に住んでいて、隣のレストランからは夜になると洋楽や笑い声が聞こえて大家さんのうちからは6歳ぐらいの女の子のおしゃべりする声が聞こえて西の窓からは夜遅くまで食器のカチャカチャいう音や水の音、なにか食べているのかいい匂いがしたりする。部屋を真っ暗にして眠るとき、そんな音や声やにおいを感じていると、寂しいような、だけど辛すぎることもないような感覚になる。その感じがまさに、物語の登場人物の、孤独に何かと向き合うところ、に似ているのかもと心の隅で思った。しかしたくさんミスをした日はあれだね、ご飯を食べるのがいけないことのように感じる。食べずに寝たらフラフラになるくせに、ふて寝しようとしてる夜。すこし前に進んだと思ったら、うぎゃあああああやめてええええ……！と、ずりずり後ろにもどされるような成長速度。心の成長痛だよ~~~。血じゃなくって涙がにじむ、だけどこぼれない目尻岬。くそぅ、いろいろ悔しすぎる。 社交的なのに友好的でないところとか、分かってるのに出来ない、事がまだまだこんなにあるのはなんでだろうっていつも思う。それと今日びびったのは、日本人もカンボジア人も、ある特定の感情からうまれる目付きが一緒だったこと。なんだよおまえ、っていうあの感じ。どっかでよく見たことがある表情に凍りついたよ。だめだなー、近寄らないでオーラ出してるんだろうなー。こまったなー。明日明後日と、つまり木、金、土、日とカンボジアは休みらしい。知らなかったよ……wどうしようかなぁ、何しようかな。 [2回]
2015/06/17 Category : 心のスクワット カチコチシンヤノカチキジュン 本日のBGMPerfume-GAMEこのずった♪ずった♪いうオープンハットな感じが好き。そして･･･う～ん。”MUST”で明日までにやんなくちゃいけない事があって、火を噴くんじゃないかってくらいパソコンが「ブシューーン！GAGAPI！」なんて言いながらめらめら頑張ってくれちゃってて、それでも「あれ、これ朝までかかるんじゃね？」なんて事実が発覚の0:53分。いや～、盛り上がってきたんではないでしょうかスオスダイ。改善の兆しがみえた不眠症がまだまだ許されない状況なので楽しむことに致しました。本日2つ目の記事は「価値基準」についてです。自分の価値基準を見直す生活を始めようと思っております。それでたまたまTABILABOにいい記事があったので、その例に沿って書き出してみることにしました。金島の価値基準てなんなんやろねえ！米で話題！人生の目的が見つかる「11の質問」01.あなたにやる気を与えてくれるものはなんですか？「未経験」「やったことないこと」「え、まじでそれやるの？ｗ」なこと。02. 何をしている時が一番楽しいですか？ 何に情熱を感じますか？あーこれ麻痺してるわ。パッと思いつかない。「やったことないこと」をやっているときが楽しい。あとお題にこたえて文章を書く時かな。03.シャワーを浴びている時、どんなアイデアを思いつきますか？（これ、実は真面目な質問です。思いついたらすぐに書き起こしましょう）DIYとか図画工作。最近思ったのは「ワインの空き瓶でランプを作る」「糸か布かで間接照明になるものをつくる」「人工芝を壁に貼って部屋をジャングルにする」04.人から何が得意だと言われますか？ちょっとしたイラストを描く、文章を書く、「誰がうまいこと言えといったよｗｗｗ」な一言をはさむ05.気の置けない仲間と、よく話すのはどんなこと？どうやって生きていくの君は、なんてこと。でも最近そういう会話あんまりしていないことに気が付いた。手紙でも出そうかな。06.時間に余裕があるとしたら、何をして過ごしますか？（あなたが大切にしていることの、優先順位がわかります）行ったことないところに行く。日記を書く。07.どんな本が好きですか？（あなたの興味あることを明確にしてくれます）推理小説、ミステリー、官能小説08.あなたがよくみるのは、どんな夢ですか？いろんな知り合いが出てくる。映画のような冒険みたいなやつ。これをもっと発展させて映画の「インセプション」のような世界観を楽しみたいから幽体離脱に憧れている！！09.何をしている時、「生きている」と実感できますか？体力の限界、肉体的にしんどい、汗まみれ、けど「絶対やったる」と気力で動いてるとき。パチンコ店でアルバイトしてた時や、富士登山のときや、中三の夏に県大会目指して減量してた時とかめっちゃ生きてた。今はどうなのかしら、生きてるふりかしら(^p^)10.子どもの頃、何が得意でしたか？そして、大人になった今も変わりませんか？図画工作だなｗ 幼稚園生のときダンボールでパソコン(ラップトップ)作ったり、そりがスライド式のサンタクロース人形作ったりしてた。あとマッサージかな、今も人にするの好きだけど。読書もよくしてたね、今は減ってるなあ。11.お金の心配がないとしたら、あなたは何をしたいですか？（この質問が一番大切！）リュック1つで旅して、お金の要らない生活をしながら、お金にならない趣味を極める。でもそれだけじゃ自分も人も救えないから、今「どうすればお金のために生きずに、お金を利用して生きるか」について考えながら生きてる。しかしここで、今私を最も悩ませている単語が含まれた記事を発見したのでそっちをクリック。嫌われ者の「パイナップル酢豚」をアップデートするうおおおおお！！もうれつにおなかが減ってきた！！やばす！！ｗやっぱ価値基準の上位は「食べたいものを食べる」です。にしても今夜食べたロンマンチョ(野菜豊富なそうめん)は最高に美味しかった。そしてこのレシピ、具財少ないし安く済ませられるし、やってみようかな。ちなみに今月の家賃は120ドル＋水道光熱費４ドルでしたｗ家中の照明をLEDにしたらさらに少なくなるんかな？2ドルとか。そしたら冷蔵庫のスイッチオンにして料理とか頑張ってみようかな。でも部屋の中でごんごんうなられるのやだなあ！しかし今修行せんでいつ料理の修業するよって話よね。よーしやったるかなー！ちなみに今日はクロイチュマー(ライム)を500g購入。これで2500リエル、6~70円くらい？鉄の魚汁をひさびさにすすってます。ねむたいよ～～～ｗ [0回]
2015/06/17 Category : 心のスクワット 平日の暇潰しとして扱ってくるならこちらから蹴飛ばしましょう ひさしぶりに紳士を発見してしまって、ちょっと惚れてしまった。やっぱり言葉に心遊ばれちゃいけない。大事なのは行動ですよね。平生もてあそばれすぎな自分がアホらしくなったので 「もっと素を出していいんじゃないの？」を実践しようと思います。それでけっこう躓いたり、有頂天になってアクロバティックになれるのもまた私なんだけど。にしても尊敬でもあり、共感でもあり、新発見でもあり、トキメイタ。あの雰囲気にたまらなく深みと興味を感じるね、もっとダイブしてみたかったです。とうぶんはこの恋心で生きていけそうです。私ももっと自分と対話して、私を大事にしてあげたいです。今目の前の、歩いてる道に要るものと要らないものが沢山落ちてて「あ！これいい！」「これもいいぞ」とくだらないものばかりを両手にさげるのはそろそろ止さねば。大切なものは内側にしか蓄えられない。指先と口先に時間をかけるのをやめよう。後に残るものを選びましょう。「これが良さそう」「こうしておくべきかな」そんな損得勘定を少しずつ減らして、自分の直感と欲をもっと鋭くさせよう。また出会えるといいですな、と切に思う。。。うふふん((´^ω^)) [0回]
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