いい。
いい！
いいんじゃないの！！
最近いい朝時間を過ごしています。
朝6時10分起床
↓
白湯を作る
↓
洗顔、トイレ
↓
きゅうりをすりおろして食べる
これライムと塩で味付けしたら美味しいかもね！
調べてみたら酵素を多く含む食べ物として【きゅうり、大根、キウイ、りんご、パイナップル】とかがあったのね。
ここの市場ではきゅうり1kgが50円で仕入れられるからさっそくトライ！
あとでっかいしょうがが2個でこれまた50円。
↑ これで100円。 ↑
しょうがはすりおろして白湯に入れて1日飲んでました。体ぽかぽか~。
カンボジアのしょうがはさっぱりあっさりしていてなんだかフルーティー。驚きです。
美味しかったので、2日に1度くらいはしょうが湯を飲もうかと思います。
そして10時くらいに「これ食うか」ともらったのが里芋の蒸かしたやつ。
日本の里芋より粘り気がなくって、パッサパサしていて、もったり実がつまっているのね。
香水をふったマダムなじゃがいもって感じでした。
さらに食の話。
もうすぐしたらここのゲストハウスで開業される、レストランのＳシェフのカレーライスを食べた！げ、激旨すぎてうぉぉぉ！ってなったwww
カレーライスというよりかはカレーパンの中のカレーみたいで、水気をきって、甘味辛味旨みをぎゅうっと濃縮してある感じ！
もう「うまーっ！」って手が止まりませんでした。
お仕事後はイオンへ行ってオリーブオイルを購入。
「スペイン産のエキストラバージンオイルがいいよ！」
って教えてもらっていたのですが、25cc、50cc、75cc、1Lのどれを買うのがお得かで悩みに悩み、40分程レジと売り場をうろうろ。
（いっぱい買っても消費しきる前に酸化するし、かといって少なかったらまた買いに走らんといけんし……）で結局1L買いました。
ストローをさして、毎朝一吸い、ちゅっちゅっする予定。
健康にもダイエットにも良いそうなんだよっ！！
なんかいっぱい食べていますが、その分努力してる自分褒めてやりたい。
食だけじゃなくて、その他のことでも今ちょっとだけ自己管理がうまく出来てる。
今だけいい波が来ているのかもですが、本当に久々にシャキシャキしてて珍しいし、今までモチベーションクソだっただけにここは過大評価してやりたい(^p^)
よしよしよしわたし！！！やればできるんよ！！！wと、元気になった日でした！
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