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2014/03/13
Category : わたしの飼い方

Ｏ型、という体質を考えたダイエットを始める。

決めた。

己の意思の強さをはかるために、3キロ痩せる。

痩せるというか絞るというか贅肉を削ぎ落とす。

このあえて小さな目標値にするのがポイント。
期限はそうだな、４月中かなー。

やり方は、食事方法を変えてみます。
体質や、消化が得意な物について考慮した食事を試みます。

<参考URL>

http://magazine.gow.asia/beauty/column_details.php?column_uid=00002287

http://hl-care2-blog.jugem.jp/?eid=5

http://www.tacraft.co.jp/o.gata.htm

http://www.cubeny.com/bloodtypediet.htm

O型で良かったー！本当に良かったー！
お肉大好きだもんね。
でもベーコンは駄目なんだな、しょぼん。

そしてやっとこのblogを始めた醍醐味の晩御飯ネタですよ～＼(^o^)／

<3/10の晩御飯>

・豚肉と、オリーブオイル・塩コショウで味付けしたリンゴ&ブロッコリーの野菜炒め

・上のブロッコリーを茹でた汁＋にんじん＋大根、そしてワカメと胡麻と塩で奇跡かってくらい甘く優しい野菜スープ

・米などの炭水化物は食べません。

まさにＯ型によるＯ型のためのＯ型飯。
本当にスープが旨く出来すぎてびっくりした。

ちなみに現時点での体重は54.6kgですよっと。
公開したところで減るもんじゃないしな。
寧ろ減るなら喜ぶってねwww

ゴールを体重の数値に持っていくのか、『痩せた？』って聞かれた回数にするのか、どういうところにしようか。ふーむ。

[0回]

リア充の最小単位は１

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Ｏ型、という体質を考えたダイエットを始める。

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