2016/08/09 Category : 心のスクワット 質素な中で、敏感になる 朝、目が覚める。白い壁やキッチンが、ふわっとした光と一緒に視界に差し込む。今日は、(あぁ朝だ)、と思う前に、くるくるっと巻きがかかった、あの人の髪の毛が枕についているのを見つけてたったそれだけなんだけど、ふふっと笑えてきちゃって、ものすごく幸せを感じた朝でした。欲しいもの、あれば便利なもの、だけど必要ではないものは、1つ1つ生活の中から消していった。もっともっと減らせる。そしたら少ない持ち物の中で、とても身軽に移動できて、物を大切にできるようになった。心の中も、嫉妬とか妬みとか、怒りとかイライラとか、あらあらしい感情も少しずつ手放していきたい。いいな、好きだな、愛しいな、と思うもののために、心のスペースをつくる感じ。やっぱりほどほどが1番だねぇ。 [0回]PR Comment0 Comment Comment Form お名前name タイトルtitle メールアドレスmail address URLurl コメントcomment パスワードpassword
[0回]