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Out gerry

さぼってましたよーん!お久しぶりー!

最後に日記書いたのいつでしょう?

あれから忘年会とかボランティア活動とかバイトとか色々活発にやっていました。





で、本題、病んでます。









1日中布団に横になるも、腰の痛みと足先の冷えに何度も目を冷まさせられる。



食欲はない。なんとかお茶とミカンだけは口にして過ごす。

良くないだろうなと思いながらもスニッカーズを食べてしまう←





帰宅した母に「顔色わっる!」と言われて鏡を見る。呆然とした。



嘔吐下痢になり2日目。



昨日は病院に行って様態をみてもらった。

「お腹押さえますね、痛かったら言ってください。」

そう言ってぐにぐにと腹部を触る先生。



痛くはない、なかなか優しいソフトタッチだな先生…………ん?





触診後、すぐに熱いものが込み上がり、たまらずトイレへε≡≡ヘ( ´Д`)ノ





何があたったんだろう、思い当たる食べ物がありすぎて分からない。

ゆっくり寝よう、それしかない。

そして幽体離脱に励むチャンスだ。時間ならある!



それから体をいたわるための読書。




毒を出す食 ためる食―食べてカラダをキレイにする40の法則 (PHP文庫)/蓮村 誠
今は食べ物のことを考えるだけで喉元に波が押し寄せてくる〜。

この本にも紹介してある『白湯』を飲んでごろんしとこう。おやすみ。

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