2014/12/05 Category : 心にしみた文字 TABI LABO記事2 素敵な1年は最高の1日から！「毎日やりたい10の習慣」 →記事はこちらから1日24時間、世界のどこにいてもそれは平等。しかし朝3時まで起きて10時まで寝る生活をしている今、私の1日は16時間(^q^)今日はその16時間のうち6時間をプレステに費やしちゃいました。実は「まくちょ&課長」の実況プレイをYoutubeで見て以来、喉から手が出るほど欲しかった幻のソフト「MOON」を、つい先日ひょんなことから手に入れちゃったのよ〜！！しかし予想外の出来事が……。それは後ほど書いてゆきます。まずは今日読んだTABI LABO記事で「素敵やな！」となったやつのご紹介ですん。出来てる◯ ちょっと出来てる△ できてない✕1.時間を管理する 【✕】ふぁっふぁっふぁっ、いきなりこれですか、今の生活を振り返ってみればなんとも耳が痛いですわーはっは(^q^) 明日、枕元の本棚にある「」を読もうと思いますorz2.身の回りを整える 【◯】これ結構がんばっとる。紀里谷和明さんに憧れて、断捨離魂をたぎらせることに。紙はデータ化、着ない服はすぐポイ、文庫本も読み返さなくなった物はポイ。そもそも散らからないようにするってのは物を減らすってのが一番いいと思う。 3.一日一回、感謝する 【✕】これ出来てないなー。口にすれば「ありがとう」、たった5文字なのに。食べるもの、家族、環境、身の周りには便利なものばかり。無いのは心構えだけだなぁ。4.週に一回でも十分！楽しいと思える運動をする 【✕】最近運動まぁったくしてない！ だから4キロも太ったんだよデーブ(^q^)www思いついたように腕立て伏せや腹筋、スクワットをするけど、次カンボジアに戻ったらヨガ教室に通いたいと思ってます。ほんとに。5.好きなことをして、マイナスな感情と上手に付き合う 【△】正直今の私の趣味が分からん。ゲームはもうこの先、没頭して楽しめそうな気がしない。やっぱり読書かなぁ、もう1つくらいほしいなぁ。6.家族や友達を大切にし、彼らとの時間を確保する 【✕】これも3に通ずるものがあって、家に帰ったら帰ったで母さん父さんの「あんた言えにおるんだったら◯◯〜！」「はいはい〜っ」みたいなやり取りの末、ちゃちゃっとやってぴょろっと部屋に逃げるパターンw晩御飯一緒に作ったり、リビングで会話したりする時間を大切にせんとね。7.小さな目標を設定し、達成感を得やすい状況を作る 【△】2ヶ月くらい前のブログ記事にも書きましたが、「1週間、1ヶ月、半年」のスパンで目標を3つ掲げました。今全くそれらの目標について意識できていませんが、新しくたてた「ご飯を30回以上噛む」はここ4日ほど続いております＼(^o^)／8.将来のことばかり考えず、「今、この瞬間」に集中する 【△】そうそう、考え過ぎ、のくせに対して何もしてない人間なんよな私((´^ω^))今年の3月くらいまでは「今、この瞬間」にめちゃくちゃ熱くなれてた。椎名林檎さんの「閃光少女」の曲ような……。9.毎朝その日のイメージトレーニングをする 【△】これ時たまやるんだけどイメージトレーニング中に二度寝するんだよなwwwベッドから起きて朝日浴びながらせんとな！10.睡眠時間はたっぷりとる 【◯】うちはだいたい7時間かな。ただいつも目の下にくま出来とるのが悩みなんだよね。そりゃ3時まで起きとりゃそうなるでしょうって感じよねwww 以上最高の1日を過ごすために「毎日やりたい10の習慣」でした！✕と△多いな〜、これから良くなる一方ってことじゃん。最高じゃないかwww趣味と運動をもう少し充実させてこ、ヨガと幽体離脱（瞑想）したい＼(^o^)／ちなみに冒頭に触れたゲームの話です。あれほどプレイしたかったソフトですが、プレイしているうち「何やってるんだろう私」と思って、ぶちっと電源ボタン押して切りました。6時間やっておいて、でもだからこそ気付いたのですが、昔みたいに、この先人生でゲームに熱狂する事はないだろうと思いました。ゼルダシリーズとか、どうぶつの森とかポケモンとか、一時期ほんとにクレイジーになってた時があったけど、その時から価値観が変わった気がする。今は電気もお金も何もいらず、身一つでできることに興味がある。（だからヨガと幽体離脱）でもMOONはほんと、ゲットしてプレイ出来て幸せでしたわ〜(´；ω；｀）www [0回]PR Comment0 Comment Comment Form お名前name タイトルtitle メールアドレスmail address URLurl コメントcomment パスワードpassword
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