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肉も野菜もちゅらんちゅらん!

夜、家に帰ってからカタカタお仕事をしていると、時たま大家さんの娘さんが歌う「Let it go」が聞こえてきます。

歌っているうちにテンションがあがってゆくのか、2回目のサビあたりになるとシャウティングというかデスボイスというか、もう「れりっぐおおおおおおお!」になるあの可愛い声にいつも癒されています。スオスダイ。


さてさてずっと気になっていたオーガニック食品のコンビニに行ってまいりました。

私の家からオフィスまで、モニボン通りとノロドム通りの間には「63ストリート」が通っています。いつもそこを通勤しています。


お、通勤とか、なんか社会人っぽい(*^_^*)


そんで走ること自転車で5分程の距離なのですが、その道中、オーガニック食品のみを扱っているお店が通りの両側に2~3店舗くらいあるのです。オーガニック通りと呼びませう。



何店舗かあるうちパッと見て、いつも惹かれていたお店があったので帰宅中によってみることにしました。「Natural Garden」というお店です。


そしたら店に入って右奥、いろんな野菜や果物がどーん!とかごに入って置かれています。「採ってきたのがそのまま並んでますよ!」感がすごくいいです。

スーパーフードって聞いたことあるチアシードが1キロ15.60ドルでした。
安いのか高いのか、食べ方すら分からないのでまた今度調べてみよーっと。




本日買ってみた食材はこちら!

セロリ   $0.34
マンゴスチン$1.26
にんじん  $0.31
紫たまねぎ小$0.11
トマト   $0.21
アボガド  $0.17

トータルで$2.73でした!やっす!w
ちなみにここのお店は1ドル4,100リエルです。

前日にいっぱい食べたりビールを飲んだりしていたので、この日はローフードな日にすることにしました。
よーく洗ってスライスして、ライムと塩とオリーブオイルで簡単サラダに。
さいごにブラックベリーをパラパラっとして完成です!




週に1回くらいはこういう食事にしよ。
お手軽でヘルシーではないのかね!


明日の朝ご飯に残しておこ!と半分の量だけ食べたけどもうおなかいっぱい。

それからやはり生野菜なので、重曹ことベーキングソーダで今度から洗うことにしましょうな。
生野菜程度でおなかを壊さないようになりましたが、やはりオーガニックと言えど注意するに越したことはないですよな!



ちなみに前々からアボガド君には興味があって、今回食べ終わったあとに種を植えつけてみました!





お気に入りのベジマイトのビンを使いました!
ああもう・・・






このぷっくらした感じがたまらない。
種かわいいいいいいいいな種おまえ(*^ω^*)!!


このとんがった方を上にして、土の表面をなるべく乾かさないようにするのがいいんだと!ん、よし北!
水のやりすぎで植物からす癖のある私にはぴったりではないのかね(`・ω・´)b!


ちなみに土に埋める方法と、水だけで育てる方法があったのですが今回は土植えに挑戦。
うまくいったら1ヵ月後ににょきにょきいくらしい。
名前は「アボガド」からとって「ガドン丸」にしよう。か、かなり強そうな名前だ!w
でも性別は女の子、っていう設定にしよう。









そして本日はこんなバーガーを!お肉を食べてきましたよっと!

ストリート57 #16に最近出来た「Fat Boys Burger」っていうチェーンのお店です!

内装、メニュー表がめっちゃかっこいい!
写真撮り損ねたからこのバーガーからおしゃれ感を妄想してください!!w






にしても何だよこの肉の量。

ぱ、パンからはみ出してるじゃないか君。
サンドされてんのか、パンの方が付属でついてきてんのか、一瞬注文したものがなんだったか忘れさせられるよね!

しかもアンダーグラウンドなところでマスタードが大暴れしている。
辛いもの苦手な私には鼻先につんつんくるなんてもんじゃない、最高にSHI☆BI☆RE☆RU!!


名前に惹かれて注文したのですが、その名にふさわしい怪物だこのMonster Buger(モンスターバーガー)。

おなかに入ってくれそうになかったので、怪物退治(飲食)は一時休戦してお持ち帰り。
家に帰ってしばらくしてから再戦(飲食)したのですがやはり負けました。(食べきれなかった)


次回もし試すとしたら、ベジタリアンのバーガーがあったのでそれにトライしてみたい!

にしてもこんなジャンキーな食べ物、2年ぶりくらいに食べたかな。
前にアメリカン・カフェでアルバイトしてた時は深夜2時とかにがっつりハイカロリーなまかない食べてたのに。食の好みが変わるのは不思議なもんだのう。


なんていうことで肉も野菜もいっぱいあるカンボジアなのでした。



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